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Mindfulness e benessere alla scuola dell' infanzia - Attività per sviluppare le competenze socio - emotive e la consapevolezza di sé

di Dal Zovo • 2025 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

Per portare la mindfulness in sezione ed esplorare emozioni e pensieri insieme a bambini e bambine della scuola dell’infanzia.
Il volume offre un programma semplice e coinvolgente basato su tecniche di rilassamento, attività creative e una storia illustrata per educare alla consapevolezza.
Presenta un percorso per migliorare il benessere di tutta la sezione e insegnare a bambini e bambine a gestire impulsi e stress con gentilezza e autocontrollo.
La consapevolezza può trasformare la sezione in un ambiente sereno e collaborativo, dove ogni bambino o bambina impara a riconoscere e gestire le proprie emozioni.
Questo libro è un vero alleato per gli insegnanti della scuola dell’infanzia: propone un programma ben strutturato per introdurre la mindfulness ai più piccoli.
Attraverso una breve sezione teorica e una varietà di esercizi pratici, educatori e educatrici possono scoprire le basi della mindfulness, sperimentarle su di sé e poi guidare bambini e bambine in un viaggio di autoconsapevolezza.
Il percorso si sviluppa intorno alla storia di Arya, una bambina che affronta sfide quotidiane con impulsi ed emozioni. La narrazione, arricchita da un opuscolo a colori, diventa il filo conduttore di attività pratiche che aiutano bambini e bambine a:
• rilassarsi e gestire l’ansia,
• prendere consapevolezza del respiro e delle emozioni,
• costruire relazioni più armoniose in sezione.
L’obiettivo non è solo migliorare il clima della sezione, ma offrire ai più piccoli strumenti concreti per superare difficoltà emotive e comportamentali, liberandoli da etichette come "bambino/a problematico/a".
Attraverso circle time e schede operative, la sezione esplorerà la gentilezza, l’autocontrollo e il potere del pensiero non giudicante.
Con costanza e pazienza, questo percorso di mindfulness coltiva una crescita interiore che arricchisce l’esperienza scolastica e personale di tutti e tutte.

Promo Legge 13 febbraio 2020, n. 15 art. 8 comma 3-bis o articolo pari al nuovo.