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Tecniche corporee per la psicoterapia - Bioenergetica, training autogeno, mindfulness, ipnosi

di Napoli • 2025 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

In un periodo storico in cui la psicoterapia sta finalmente riscoprendo l’importanza del corpo, questo libro nasce con l’intenzione di essere una guida pratica e intuitiva per un viaggio attraverso le potenzialità del Training Autogeno (TA), un insieme di tecniche mirate a focalizzare l’attenzione sui distretti corporei per ristabilire un equilibrio profondo tra mente e corpo.
Questa seconda edizione del manuale, arricchita e aggiornata, traccia le radici e l’evoluzione di tali pratiche, con un focus particolare sul TA, l’ipnosi, la mindfulness e le tecniche di bioenergetica.
Viene approfondito come tutte queste pratiche si intreccino e si rafforzino reciprocamente e come ciascuna di esse, pur nella sua unicità, contribui sca a un trattamento olistico in grado di stimolare il benessere individuale e migliorare le performance; a impreziosire il libro un’esperienza innovativa condotta con una squadra professionistica di hockey.

Promo Legge 13 febbraio 2020, n. 15 art. 8 comma 3-bis o articolo pari al nuovo.