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Dai meridiani miofasciali al movimento - Per un approccio pratico all’ anatomia della fascia e ad una nuova prospettiva sull’ allenamento

di Gurtner • 2025 • dettagli prodotto

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DESCRIZIONE

In questo manuale, Karin Gurtner esplora i 12 meridiani miofasciali, descritti nella mappa corporea Anatomy Trains di Thomas Myers, offrendo un approccio pratico e scientifico per migliorare movimento, postura e performance sportiva.
I meridiani miofasciali, costituiti da fascia e muscoli, sono vere e proprie linee di trazione all’interno del corpo: trasmettono la tensione, influenzano l’equilibrio posturale e possono essere allenati per prevenire infortuni e ottimizzare la mobilità articolare.
Grazie a un metodo basato su anatomia integrale, biomeccanica e consapevolezza del movimento, questo libro offre strumenti pratici per allenatori, preparatori atletici, fisioterapisti e professionisti del movimento.
Se vuoi scoprire come il movimento intelligente può diventare un alleato per il benessere fisico e mentale, Dai meridiani miofasciali al movimento è la guida essenziale per te.

Promo Legge 13 febbraio 2020, n. 15 art. 8 comma 3-bis o articolo pari al nuovo.